グルテンフリー

どうやら小麦アレルギーになってしまったようです。

毎年、冬になると体が痒くなり、
寒冷蕁麻疹？とか、
乾燥のせい？とかと
思ったりしていたのですが、、、
一度病院で診てもらった方がいいのでは？と勧められ、
重い腰を上げて皮膚科に行ってきました。

蕁麻疹ではないと言われたのですが、
何かを食べた後にやたらに体が痒くなる事が気になり、
血液検査をしてもらう事に。
ただし、ある程度ポイントを狭めないと
差がしようがないと言われ（しかも、検査費高いですし！）、
何を食べた時に痒くなるか？の記録を取ってからまた来てくださいと
言われました。

で、記録をしてみました。
痒くなった時、
豚骨ラーメン食べた時。
パンを食べた時。
ケーキを食べた時。
たこ焼きを食べた時。
街の小さな食堂の中華料理を食べた時。
共通点って小麦粉？って
頭のどこかにあったのですが、
気に留めず、
普段下戸でアルコールをほとんど飲まない私ですが、
なぜかビールが飲みたくなって、
家にあったベビースターラーメンをつまみに、
缶ビールを飲みつつ、夕食の支度をし始めました。
途中で猛烈な痒みが襲って来て、
痒くて痒くてたまらず、皮膚の状態はどうなっているかと
確認したらちょっとぽつぽつ出ているみたい。
担当の先生は毎週火曜日しか来ないので、
それまでには発疹はなくなってしまうと思い、
ケータイに写真を撮りました。
そして、本格的に小麦アレルギーを疑いました。
その後、小麦を食べない様にしてみると、
食後に体が猛烈に痒くなる事がなく、
やはり小麦アレルギーである可能性が高くなりました。

やっと予約日になり、先生に話をし、写真を見せると、
小麦アレルギーである可能性がある。
特に、祖母、姉が強いアレルギー体質であるので
その可能性は高い。とのこと。
醤油にも小麦粉が入っているものもあるけれど、
小麦が入ってないものにしてみてと言われました。

で、
ただいま、グルテンフリー食品を色々探し、
買って試している所です。

パンとかパスタとかお菓子類など、
外国製のものは色々種類がありました。
とりあえず、食パンをためしてみたのですが、
これは美味しいとはとても言いがたい。
やはり代替食品でしかなく、がっかりなものでした。
お菓子のウエハースは美味しいです。
それと、アイハーブから購入した、
チョコレートクッキーはとても美味しく、大満足。
今回、日本製のグルテンフリー食品を見つけ購入してみました。
私が試しに買ってみたのは、
米粉製のラーメンと餃子の皮。
餃子、早速作ってみました。
包むのが皮が切れやすくてちょっと難しいですが、
美味しいです！食感がもちもちしていて、小麦の皮とはちょっと
違いますがでも十分美味しい！満足です。
そして、ラーメン。これも美味しい！
微妙に食感は違うけれど、
だけど、十分以上に美味しい。満足です。
そのお店はうどんやきしめん、パスタも作っているので
それらも試してみようと思います。

食べられないって分かったら、
ラーメンや餃子が食べたくてたまらなかったけれど、
これでラーメン、餃子はなんとかなることが分かりました。
あとは、パンですね。
町中で焼きたての美味しいパンの匂いを嗅ぐと
もう食べたくてたまりません〜。（苦笑）
なんとか、米粉で美味しいパンを作れないか、
チャレンジしてみます。

セーター買った

「こんまり」式お片づけをして、いい気になって
ときめかない洋服もばんばん手放しました。
１１月中に洋服を寄付するイベントが地元の
ショッピングセンターであったので、
寄付する事が出来ました♪

タンスの中だいぶ余裕があります。
というか、厚手のセーターが無くなっちゃった（汗）

急に寒さが厳しくなって来て、
リラックスウエア的な厚手のセーターが欲しくなりました。

ユニクロの創業祭、初めは興味なかったのですが、
友人が行きたいって行っててつられて行ったら、
あまりにもお安くてついつい買ってしまいました！
セーター。
だって、９９０円なんですよ！アクリル１００％ですけど。
レジ待ちがすごくて、めんどくさくて、
試着もしないで買っちゃいましたが、
サイズは大丈夫だったし、色はぴったり私に似合ってて、
いい買い物出来ました＾＾。
と、ここでおさまれば良かったのですが、
まだまだセーターが欲しい熱が下がらず（苦笑）
昨日たまたま足を運んだGapで手編み風のざっくりセーターを見つけ、
３０％オフになっていたためまたしても買ってしまいました。
今回はわざと少し大きめのサイズを購入。
（テレビで、肌に触れるものはぴったりサイズが良いけど、
その上に着るニットなどは少し大きめで暖かい空気が
入る余地があるほうが暖かいと聞いたので）
今、着ていますが、暖かいし、きれいな色なので
満足しています。
こちらもなかなか良い買い物だったのではと思ってます。

無事終了！

懸案だった大仕事？！は無事に終了
案ずるよりも産むが易し？！
それをやるまで、すごく心配して気をもんでいたのですが、
いろいろと助けが入り、
本当にこんなに調子良く物事が進んでいいんですか？って
いうくらいに良い流れで仕事が終わりました。
これも普段の行いが良かった？
ってのは冗談ですが、
とにかく、懸案だった大仕事が終わって本当に良かったです。
残り分も３０日に片がつく事が決まり、
本当に、本当に肩の荷が下りた気分で、
精神的に楽になれました。
でも肉体的にはすごーく疲れてますが！（笑）
あともうひと頑張りです。
頑張れ私。

がんばろう。

疲れてて、眠いんですが、
明日、大事な仕事があってそれをやり終えるまでは気が張ってしまい
落ち着けそうにないです。（汗）

明日を無事にし終えたら、だいぶ精神的にも物理的にも楽になれる。
そのあと、残りⅠ、２割の仕事をし終えたら、
やっと一つ清算の一つを終えられる。かな。って感じ。

なかなか重い腰が上がらなかったのですが、
やっとこさ、えいや！と動けました。

さあ、明日が本番だ！
がんばるぞー。

2012-11-24 ヘアカット

気がついたら、２ヶ月以上も放置してました〜。（汗）
前回書いた記事がヘアカットですが、
また髪の毛切りました（笑）。
って切ってからすでに１０日は経ってますが。

今回はけっこう思い切ってざくざく切ってさっぱりしました。
が、とても好評です（笑）

くびがちょっとすーすーしますが、
若々しくて、似合っているとのことです。
うふふ。
嬉しいです♪

が、、、
ショートにしてしまったので、（ただしくは、ショートボブ）
髪の毛のお手入れまめにしないといけなくなっちゃいました。

でも、それもよし。と思っています（笑）

今年のうちにもう一回カットしてこようと思います（今度はそろえる程度ね）

リセット時間

３ヶ月以上ぶりに美容院に行ってきました。
過去と決別というか、
断捨離やってたら、大きい物をスパッと捨てることになりました（苦笑）。
で、ついでに、気分を一新したくて、
思い切って髪の毛もばっさり切ることにしました。

床に落ちた髪の毛をみて、わー思い切ったなぁ（笑）って
思ったけれど、頭も軽くなったしすっきりしました。

美容師さんとお話していて、
私は一日の終わりに、自分が一人になれる時間が必要で、
一人になってゆっくり過ごしたい。
リセットして休養する時間が必要だし大事なのだと
話したのですが、美容師さんも同感だそうです。

今、まさにやってる途中なのですが、（初めたばかり）
ドンドン要らない物を減らしていって、
リセット！
新しい生活を始めたいって思っています。

今、部屋にある不要なものをもっともっと減らしたら、
そうとうスッキリ出来るだろうなぁ。

早くそうなれるようになりたいです。

これも一つの風水効果？！

ここの所ずっとですが、まだまだ荷物、身の回りの整理をしています。
今回は、
昨日、ミネトンカの黒スウェードの編み上げブーツ（脱ぎはき面倒で履かない）、
ナイキのランニングシューズ、ニューバランスだったか？のシューズ、
小樽で購入したガラスのしょうゆ差し（新品）、
充電式のサーキュレーター、などなどをリサイクルショップに持ち込んできました。
全部で２５００円で買い取りしてくれました。
そして、大物（家具類）の買い取りも希望している事を伝え、
最短で出張買い取りいつ来てもらえるかをたずねたら、
本日午後１だとのことでお願いし、
先ほど来てくれました。
今回は、棚大（立てると、細長い、ヨコにおくと高さは低くてヨコに長い）１、
棚中１個、アーム付きの椅子（アンティーク風）１個、
マッサージ用の折りたたみベッド（持ち運び出来るタイプ）１個
をお願いしたのですが、総額で５０００円とのこと。
昨日と今日の分を合わせて７５００円になりました〜。
荷物（ガラクタ）を捨てるとお金が入ってくるなんて
言われていますが、これも一つの風水効果と言えるのかな？（笑）
今はゴミを捨てるにも（粗大ごみの場合）有料になるから、
リサイクルショップで引き取ってもらえるだけでもラッキー。
それが買い取りしてもらえて、お金が戻ってくるなんて
ラッキーだと思います。
リサイクルショップの人が言っていましたが、
私みたいに素直に、言い値で納得する人ばかりじゃないそうです。

元はこれだけしたのに〜って思ってしまうらしいです。

確かにその気持も分かるんですよ。
だけど、自分がもう必要ない物なのだし、
執着してしまいそうな気持も手放せたほうが精神衛生上よいでしょう（笑）。
実際私は気持がすっきり、さっぱりできました。

まだまだ処分したい物が沢山あるのですが、
少しずつ処分して行きたいと思っています。


部屋もすっきりしたし、ちょっとしたおこずかいも手に入れられて、
一石二鳥です♪

鬼門だった！

風水を気にせず部屋を変えたのですが、
今ちょっと気になって調べてみたら、
今回寝室に替えた部屋の位置はどうやら
「鬼門」でした！
でも、鬼門に寝室って悪くないらしいですよ。
しかも、跡取りの部屋に良いらしい（笑）。

ベースは白。
ポイント柄で赤を使うのが良く、
ブルーやグレーのような寒々しい色は
止めた方が良いらしいです。
へーなるほど。って感じです。
とりあえず、
ただいまのベッドに使っているシーツ類は、
白の麻のシーツと淡いピンクの枕カバーなので、
これは良さそうです。
うすがけ布団がブルーなのですが、これはイマイチっぽい。
ならば、カバーをつけちゃえばいいってことですよね？
背の高い植物を置くのが良いらしく、
お花だったら白いお花が良いらしい。

ちょうど観葉植物もあることだし、
では明日にでも他の部屋に飾ってあるのを持ってきてみましょう（笑）
すごくシンプルな部屋で、もうちょっと何か欲しいなぁと
思っていたのでそれが良さそう。

今後、ベッドを新しものに交換する予定です。
今度のは白木のベッド。
それが来たら、新しくなった壁紙に映える、
素敵な絵を飾ろうと思っています。
（以前手に入れたもので、今は別の部屋に飾ってあります）
その絵は赤ではないけれど、夕日の美しいプロバンスの絵なので、
暖色系だし良いのではないのかな？と思ってます。

それと、鬼門の寝室はとにかく掃除を行き届かせて、
部屋を綺麗にすることが大事らしいです。

今回リフォームで綺麗になったので、
（素敵なガラスケースを置いて大事な物を入れて飾ってます）
部屋を綺麗に維持するのは難しくないはず。

ちょっとこれで様子を見てみます〜♪

部屋を変更

壁紙を張り替え、家具を入れ、さて次はベッドの移動だ！と
思っていたのですが、なかなか先にすすめませんでした。

それと言うのも、その前までの家具移動やら、別の仕事での家具移動、
沢山の荷物の移動、整理を頑張ったため腰をやられてしまって
いました。（涙）
やっと、だいぶ調子が戻ってきたので、
腰をだましだまし、そろりそろりとやっとの思いで、
ベッドを移動させてみました。

今までは、西北（北西？どっちでも同じ？）の部屋で
寝起きをしていましたが、
とにかく西日がきつくて暑かった！
だけど、そんなものって思ってたんですよ。私（苦笑）。
夏だから仕方が無いって。（笑）

が、今回、東北（北東？）の部屋に引っ越しました。
昨日初めてその部屋で寝てみたのですが、
これが涼しい。
今まで夜中に暑くて寝苦しくて目が覚めていたのですが、
（さすがに耐えられず、クーラーや扇風機を
１時間ほどタイマーセットして運転させていた）
昨夜はなんと涼しくて目が覚めちゃいました（笑）。
いや〜、こんなに違うものなの？とびっくりしています。

こんな事ならば、もっと前に寝室を交換していれば良かったと
思ってしまいました。（苦笑）

夏は断然過ごしやすそうですが（風向きにもよるとは思いますが）、
冬は寒さが厳しいのかも〜とちょっと心配です。
が、そのときは、オイルヒーターに活躍してもらえば
いいだけなので大丈夫でしょう（笑）。

部屋のリフォーム及び交換は成功です！
今後、ベッドを新しく買い替える予定ですので、
ベッドが入ったら、お気に入りの絵を壁にかけて飾りたいなと
思っています。

より寛げる居心地の良い部屋に少しずつしていこうと思っています♪

除湿器

洗濯を干している部屋に持って行って使用していたのですが、
今日当たり、部屋が湿気があるな〜と思い、
自分の部屋に持って帰ってきました。
早速使っているのですが、思っていた以上に早くみずがたまってきています。
そうとう湿気がたまってたのねぇ〜。（汗）

自分の部屋にも必要だし、やはり、もう一台必要か？！

いろいろと機能がついているのはお値段がいいので、
なるべく出費を抑えたいし、洗濯物乾しのほうはシンプルタイプにしておこうかなと
考え中です。